L’équilibre

ART -YOGA-BIEN ETRE

SAINT RAPHAËL – PORT FREJUS
Yoga- coaching-Bien être-Massages-Cercle de femmes

Evènements

Forum des associations à Saint Raphaël

Starting 5 septembre 2026 to 5 septembre 2026
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Forum des association Fréjus

Starting 6 septembre 2026 to 6 septembre 2026
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Journée portes ouvertes au laboratoire de l’artiste Ludia

Starting 13 septembre 2026 10h00 to 13 septembre 2026 17h00
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Sweet spot vous propose

Les cours à LUDIA

Yoga – Théâtre enfants – Yoga du monde Ados et adultes – Théâtre Adultes

A port Fréjus dès le 15 septembre.

Massage

Un temps pour relâcher les tensions et se rééquilibrer

Cours deYoga

C’est un art de vivre régénérateur
de bien-être

Coaching

Osez vous offrir un espace pour briller ou être en meilleure santé

A propos de moi

Geraldine-Causse-SweetSpot3

Hypersensible depuis l’enfance, j’ai toujours trouvé mes appuis dans l’eau, la nature, le mouvement et l’art.

Le théâtre a été mon premier langage, le corps mon terrain d’exploration, la scène une école de l’humain.
Au fil des années, le yoga, la respiration et la méditation sont devenus des piliers profonds de transformation, m’aidant à traverser les transitions, les blessures et les renaissances.
Le corps est devenu mon langage, la présence mon ancrage, l’expression une voie.
Formée pendant plus de dix ans au théâtre, à l’accompagnement, au yoga et aux pratiques corporelles et énergétiques, j’unis aujourd’hui ces univers pour accompagner avec justesse et sensibilité.
J’accompagne :
– les femmes hypersensibles
– les personnes en transition ou en reconstruction (physique & mentale)
– les artistes et celles et ceux qui souhaitent oser incarner leur voix/e, leur lumière, sur scène ou dans la vie

J’espère que mon approche solaire, féminine, empathique et incarnée t’accompagnera vers un mieux-être profond, vivant et aligné.
Au plaisir de te rencontrer,

Géraldine

Cadeau sweet spot

Méditation bulle de protection

La Respiration

« Pratiquer le yoga, c’est apprendre à bien respirer, et respirer c’est être vivant . »
Maître Yogi Khane.

Merci pour vos témoignages