L’équilibre

ART -YOGA-BIEN ETRE

SAINT RAPHAËL – PORT FREJUS
Yoga- coaching-Bien être-Massages-Cercle de femmes

Evènements

Journée portes ouvertes Sweet Spot Dimanche 13 septembre -10H à 17h -Ludia 18 place Deï Coquihage Port Fréjus

Starting 13 septembre 2026 10h00 to 13 septembre 2026 17h00
Portes ouvertes Sweet Spot Dimanche 13 septembre 10h à 17h 18 place Deï Coquihage Port Fréjus Venez découvrir le laboratoire de l’artiste. LUDIA à port Fréjus. Nous vous donnerons toutes…
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C’est la rentrée ! mardi 15 septembre à 17h ! Réservez votre cours d’essai

Starting 15 septembre 2026 17h00 to 15 septembre 2026 21h30
Sweet Spot. Début des cours Mardi 15 septembre à partir de 17H Au laboratoire de l’artiste LUDIA 18 place Deï coquihage Port Fréjus Réservez votre cours d’essai places limitées. Attendez…
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VOYAGE SONORE FACE A LA MER 27 SEPTEMBRE

Starting 27 septembre 2026 16h00 to 27 septembre 2026 19h00
27 SEPTEMBRE VOYAGE SONORE FACE à LA MER HANDPAN-MEDITATION GUIDEE-RELAXATION ET PARTAGE
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Sweet spot vous propose

Les cours à LUDIA

Yoga – Théâtre enfants – Yoga du monde Ados et adultes – Théâtre Adultes

A port Fréjus dès le 15 septembre.

Massage

Un temps pour relâcher les tensions et se rééquilibrer

Cours deYoga

C’est un art de vivre régénérateur
de bien-être

Coaching

Osez vous offrir un espace pour briller ou être en meilleure santé

A propos de moi

Geraldine-Causse-SweetSpot3

Hypersensible depuis l’enfance, j’ai toujours trouvé mes appuis dans l’eau, la nature, le mouvement et l’art.

Le théâtre a été mon premier langage, le corps mon terrain d’exploration, la scène une école de l’humain.
Au fil des années, le yoga, la respiration et la méditation sont devenus des piliers profonds de transformation, m’aidant à traverser les transitions, les blessures et les renaissances.
Le corps est devenu mon langage, la présence mon ancrage, l’expression une voie.
Formée pendant plus de dix ans au théâtre, à l’accompagnement, au yoga et aux pratiques corporelles et énergétiques, j’unis aujourd’hui ces univers pour accompagner avec justesse et sensibilité.
J’accompagne :
– les femmes hypersensibles
– les personnes en transition ou en reconstruction (physique & mentale)
– les artistes et celles et ceux qui souhaitent oser incarner leur voix/e, leur lumière, sur scène ou dans la vie

J’espère que mon approche solaire, féminine, empathique et incarnée t’accompagnera vers un mieux-être profond, vivant et aligné.
Au plaisir de te rencontrer,

Géraldine

Cadeau sweet spot

Méditation bulle de protection

La Respiration

« Pratiquer le yoga, c’est apprendre à bien respirer, et respirer c’est être vivant . »
Maître Yogi Khane.

Merci pour vos témoignages