Arts et Yoga
Au service de votre bien-être
sweet spot
Bonjour, je m’appelle Géraldine
J’ai fondé Sweet spot en 2022 après mes formations en yoga Vinyasa, Yin yoga et méditation. Je continue de me former auprès de mon Maître Yogi Babacar Khane en yoga-thérapie et yoga du monde (yoga chinois, égyptien, indien).
Diplômée également en art dramatique, j’ai à cœur de vous accompagner avec les outils du yoga et du théâtre dans votre développement personnel.
- Je propose donc des cours collectifs, retraites et stages pour enfants, adultes, seniors.
- J’interviens dans vos entreprises en yoga ou en théâtre pour un bien-être au travail et une meilleure communication.
- Je vous accompagne individuellement en yogathérapie et par les outils de l’art-thérapie, selon votre situation.
Arts et Yoga
Sweet spot vous propose
sweet spot
Événements à venir
Cadeau sweet spot
Méditation bulle de protection
La Respiration
« Pratiquer le yoga, c’est apprendre à bien respirer, et respirer c’est être vivant . »
Maître Yogi Khane.
Merci pour vos témoignages
Fanny SURZUR2024-07-19J’ai été gravement malade et Geraldine m’a accompagné en individuel tout au long de mes traitements. Elle est bienveillante, à l’écoute et très disponible. Elle m’a beaucoup apporté par la pratique bien sûr mais aussi par son soutien. Merci Geraldine pour tout ce que tu as traversé avec moi car ton soutien, ta douceur et ta joie mon aidé chaque jour. Aujourd’hui, je continue les exercices et les routines quotidiennes que Geraldine a mis en place. Je ne me verrai plus sans tout cela Encore un Grand Merci Geraldine !!🪴☀️💕Chlo s2024-07-08Géraldine est une prof solaire, à l'écoute et très bienveillante Elle partage l'art et la philosophie du yoga avec son coeur Chaque séance est une bulle d'oxygène ✨🪷💐Sandra HURET2023-12-19Je suis les cours de Yin de Geraldine depuis 4 mois et je ne peux plus m’en passer !Jannick Farrugia2023-10-04Quelle révélation! Géraldine est d'une douceur sans pareil! Ayant eu quelques complications physiques et des blessures et grâce aux compétences en Yoga thérapie de Géraldine, je me redéploie tout doucement... Géraldine me propose des mouvements adaptés à mes possibilités. Je progresse un peu tous les jours. Son savoir sur les respirations et tous ses exercices et conseils donnés, sont des véritables plus (avec notamment les exercices de contractions, décontractions et la danse du ventre) <3hautot stephane2023-10-03Prof a l'écoute 🙏Julien Triboulet2023-09-26Superbe découverteJulie Flambard2023-09-08Géraldine est à l'écoute de chacun et nous accueille toujours de bonne humeur ! Elle explique bien les différents niveaux des postures pour que chacun puisse les adapter à ses capacités du moment. Sa voix est douce et invite à la détente, au lâcher prise. Je recommande vivement ces cours de yoga !!! 🧘♀️ Ils sont incroyables, un vrai rayon de soleil ☀️Brice Dvgs2023-09-08Super coach de yoga, c'était une première pour moi et j'ai vraiment apprécié, je recommande !david etheve2023-09-08Étant tout débutant en yoga et n'ayant jamais travaillé ma souplesse, je ne pensais pas pouvoir y arriver et grâce aux conseils et séances de Géraldine j'ai pu découvrir cette pratique qui m'a apporté beaucoup et m'aide au quotidien dans ma posture mais également dans mes autres pratiques sportives. Il ne faut pas hésiter à se lancer car on est très bien accompagné avec sweet spot ! 🙂aurelie hamelin2023-09-08Super découverte du yoga yin avec Géraldine. On ressort détendu. Géraldine est à l'écoute pour être le plus à l'aise possible. Excellent !!!!